Veranstaltungsdetails:
Kurs für Kids von 8-11 Jahre über VHS Schrobenhausen: "Erlebe Dich selbst-Meditation und eigene Ressourcen erleben"
06.11.2019 bis 04.12.2019
Ort: Praxisgemeinschaft für Krankengymnastik
- Routenplaner:
Lenbachstr. 24, 86529 Schrobenhausen
"Erlebe Dich selbst - Meditation und eigene Ressourcen erleben"
Dieser Kurs besteht aus 4 Kurseinheiten:
- Mittwoch 06.11.2019
- Mittwoch 13.11.2019
- Mittwoch 27.11.2019
- Mittwoch 04.12.2019
jeweils von 17-18 Uhr
Anmeldungen bitte über die VHS Schrobenhausen
Kursbeschreibung
Wir alle sind in unserem Alltag Leistungsdenken, Reizüberflutung und Stress ausgesetzt. Dabei vergessen wir schnell, wie sehr sich unsere Kinder davon anstecken lassen. Spannungszustände, Unruhe und Konzentrationsschwierigkeiten können die Folge sein. Kinder brauchen wie wir eine ausgewogene Balance zwischen Anspannung und Entspannung. Zwischen Bewegung und Ruhe sowie zwischen laut und leise.
Durch kindgerechte Traumreisen, Bewegungseinheiten sowie Körperwahrnehmungen kann dieser Ausgleich ermöglicht werden. Die Kinder können somit ihre Eindrücke und Erfahrungen angemessen und individuell verarbeiten. Kognitive Fähigkeiten wie das Denken, Wahrnehmen sowie die Phantasie und die sprachlichen Fähigkeiten werden angeregt.
Ihr Kind kann seine Stärken und Ressourcen wachsen lassen um mit festen Schritten eigene Wege zu gehen. Es erfährt sich und seine Gefühle, lernt Grenzen zu setzen sowie Grenzen anderer wahrzunehmen. Es kann eintauchen in seine eigene innere Welt um aus dieser inneren Quelle Kraft zu schöpfen. Somit besteht die Möglichkeit körperliche Unruhezustände, Anspannung und Nervosität abzubauen sowie die Konzentration zu steigern.